Восемь ступеней к новой жизни


Часто случается в жизни, что семейная лодка терпит крушение. Приходится очень тяжело, но нужно выкарабкиваться. Для начала, не нужно себя винить в том, что не смогли сохранить семью. Ведь в крушении семейных отношений виноваты оба супруга. Скорее всего, были такие обстоятельства, которые вы не смогли предусмотреть. Попробуйте принять разрыв как данность. Это будет вашей первой ступенью к новой жизни.

Вторая ступень – это борьба с депрессией. Первый признак депрессии, это когда так плохо, что не хочется жить, выходить из дома, есть, следить за собой. Тогда нужно набраться сил и заставить себя выйти в люди, это значит пойти в кино, магазин, к друзьям и т. д. А не хотите никого видеть – идите в парк, в лес.

Третья ступень основана на том, чтобы выговориться. Не стоит обсуждать свою боль со многими людьми. Пусть это будет мама, лучшая подруга или совершенно незнакомый попутчик. Когда человек сможет выговориться, тогда и стресс снимется быстрее.

Стоит принять поддержку и сочувствие окружающих. Ведь не может быть такого, чтобы вас только осуждали или смеялись. Вокруг вас, естественно, есть люди, которые захотят понять и поддержать. Поезжайте в гости, на день рождение, на дачу. То, что вам необходимо в данной ситуации – это новые впечатления. Это и будет четвертой ступенью к выздоровлению.

Пятая ступень. Совет такой – уберите все, что вам напоминает о прошлой жизни. Уберите подальше фотоальбом. Обрывайте все разговоры о событиях жизни уже чужого для вас мужчины.

После развода должно пройти какое-то время. Поэтому не торопитесь вступать в новые отношения. Человек если сгоряча окунается в новую любовь, то рискует наступить на те же грабли. А мужчину вы выберете того же психологического типа, что и ваш бывший муж. Такой будет шестая ступень.

Прежде, чем принять какие-то решения относительно своей жизни, хорошо подумайте, взвесив все за и против. Ничего не стоит делать назло своему бывшему и его пассии. Ведь в этот период можно столько натворить, что потом придется об этом пожалеть. Совет этот заключает седьмая ступень.

У вас начинается новый этап в жизни, поэтому стоит поменять некоторые привычки и завести другие. Но они должны быть приятными и полезными. Вы уже на восьмой ступени. Ваша жизнь меняется, вы начинаете жить, не оборачиваясь назад с верой в новое счастье. Живите настоящим, а не прошлым.

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *