Я ЖЕНЩИНА

Социальная конференция нового формата
Сила в единстве
Системный подход к здоровью и развитию женщины как основы устойчивого общества.
Пространство открытого диалога, в котором разные знания и опыт складываются в целостный взгляд на жизнь современной женщины.
Место
Концертный зал отеля «Санкт-Петербург» Санкт-Петербург, Пироговская набережная, 5/2
время
регистрация участниц в 10:00
торжественное открытие в 11:00
Дата
18 ноября 2026 года
МЫ ФОРМИРУЕМ НОВУЮ КУЛЬТУРУ ОТНОШЕНИЯ К ЖЕНЩИНЕ И ОБЩЕСТВО БУДУЩЕГО
«Я ЖЕНЩИНА» объединяет медицинские, психологические, социальные и духовные знания для профилактики эмоционального выгорания и тревожных состояний у женщин.
«НАША МИССИЯ» – формировать культуру системного подхода к здоровью и развитию женщины. Её внутреннее благополучие становится основой устойчивой семьи и сильного общества будущего.
мест
спикеров
партнёров
сфер
форматов
пространство для большого женского сообщества
профессиональные взгляды из разных областей
проекты и бренды, близкие ценностям конференции
целостный взгляд на жизнь женщины
образование, искусство, диалог, общение и социальные инициативы
«Мы формируем новую культуру отношения к женщине и общество будущего»

Для кого мероприятие

Хотите бережнее относиться к своему здоровью

Хотите лучше понимать себя

Хотите выстраивать гармоничные отношения

Совмещаете разные жизненные роли

Цените живой диалог и поддерживающее окружение

Проходите через период перемен

Для женщин с разным опытом, возрастом и жизненным путём
Стремитесь лучше понимать своё физическое и эмоциональное состояние и видите ценность не только в лечении, но и в профилактике
Ищете знания и ориентиры, которые помогут принимать решения, опираясь на собственные ценности и потребности
Стремитесь лучше понимать себя, близких и окружающих людей, сохраняя собственные границы и ценность отношений
Одновременно являетесь женщиной, мамой, супругой, дочерью, руководителем, предпринимателем или специалистом и размышляете о балансе между этими ролями
Хотите задавать вопросы специалистам, знакомиться с разными точками зрения и общаться с женщинами, готовыми делиться опытом и поддерживать друг друга
Ищете внутреннюю опору, новые смыслы или направление для следующего этапа жизни
Здесь нет единого образа «правильной женщины». Конференция объединяет разные истории и помогает говорить о важном без оценок и готовых сценариев

Я ЖЕНЩИНА – ЭТО БОЛЬШЕ, ЧЕМ КОНФЕРЕНЦИЯ.

Это СИСТЕМА, в которой каждая часть влияет на состояние. В течение конференции мы последовательно затрагиваем все 8 сфер, чтобы не просто вдохновить, а изменить состояние, мышление – ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ.

Как будет устроен день конференции

«Я ЖЕНЩИНА. Сила в единстве» объединяет образование, искусство и живое общение. Темы конференции раскроются через экспертные выступления, открытый диалог и личный опыт участниц.
Внутренний компас, который помогает сохранять устойчивость в любой ситуации
Когда эта сфера в балансе, появляются спокойствие, доверие жизни и ощущение внутренней опоры. Даже в сложные периоды становится легче принимать происходящее, сохранять надежду и двигаться вперед.

Когда этой сфере не хватает внимания, усиливаются тревога, сомнения и страх перед будущим. Теряется ощущение внутренней устойчивости, и кажется, что со всеми трудностями приходится справляться в одиночку.
ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ВЛИЯЮТ НА НАШЕ МЫШЛЕНИЕ, РЕШЕНИЯ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
Когда эта сфера в балансе, рядом находятся люди, которые вдохновляют, поддерживают и помогают раскрывать потенциал. Такое окружение становится источником новых возможностей, уверенности и роста.

Когда этой сфере не хватает внимания, становится сложнее верить в себя, принимать решения и двигаться вперед. Критика, обесценивание или отсутствие поддержки постепенно истощают внутренний ресурс.
ИСТОЧНИК БЛИЗОСТИ, ПОДДЕРЖКИ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ
Когда эта сфера в балансе, женщина чувствует любовь, доверие и принятие. Она знает, что рядом есть люди, с которыми можно разделить радость, переживания и самые важные моменты жизни.

Когда этой сфере не хватает внимания, появляется ощущение одиночества, эмоционального напряжения и необходимости справляться со всем самостоятельно.
СВЯЗЬ С СОБОЙ ЧЕРЕЗ ДВИЖЕНИЕ, ЗАБОТУ И ВНИМАНИЕ К СВОИМ ПОТРЕБНОСТЯМ
Когда эта сфера в балансе, тело отвечает энергией, легкостью и хорошим самочувствием. Забота о себе становится естественной привычкой, а движение — источником удовольствия и жизненных сил.

Когда этой сфере не хватает внимания, появляются усталость, напряжение и ощущение, что организм работает на пределе своих возможностей.
ИСТОЧНИК ИНТЕРЕСА К ЖИЗНИ, ВДОХНОВЕНИЯ И ВНУТРЕННЕЙ РАДОСТИ
Когда эта сфера в балансе, женщина получает настоящее удовольствие от творчества, любимых занятий, новых впечатлений, путешествий и хобби. Здесь не важен результат — важно наслаждаться процессом, восстанавливать внутренний ресурс и чувствовать вкус к жизни.

Когда этой сфере не хватает внимания, жизнь постепенно превращается в бесконечный список задач, ответственности и контроля. Становится сложнее чувствовать легкость, замечать радость в простых моментах и находить время на то, что наполняет именно вас.
ВОЗМОЖНОСТЬ РАСКРЫВАТЬ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ И ПРИНОСИТЬ ПОЛЬЗУ МИРУ
Когда эта сфера в балансе, женщина чувствует смысл в том, что делает, ощущает свою ценность и получает удовлетворение от своей деятельности. Реализация приносит уверенность, вдохновение и желание двигаться дальше.

Когда этой сфере не хватает внимания, может возникать ощущение, что способности остаются нереализованными, а ежедневные усилия не приносят внутреннего удовлетворения.
ТО, ЧТО НЕВОЗМОЖНО УВИДЕТЬ, НО ИМЕННО ЭТО УДЕРЖИВАЕТ ВСЮ СИСТЕМУ
Когда эта сфера в балансе, появляется ощущение внутренней устойчивости. Женщина доверяет себе, легче проходит через жизненные перемены и сохраняет связь со своими ценностями независимо от внешних обстоятельств.

Когда этой сфере не хватает внимания, даже при внешнем благополучии может возникать ощущение, что чего-то не хватает. Появляются тревога, внутренние сомнения, становится сложнее принимать решения и находить опору внутри себя.

Мы намеренно оставили эту сферу без названия. Потому что ее смысл раскрывается только тогда, когда вы увидите всю систему целиком. Ответ вы найдете на конференции.
ФУНДАМЕНТ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ СФЕР ЖИЗНИ
Когда эта сфера в балансе, появляются энергия, ясность мышления, эмоциональная устойчивость и внутренний ресурс. Забота о здоровье становится основой, на которой строится полноценная и активная жизнь.

Когда этой сфере не хватает внимания, постепенно снижаются силы, ухудшается самочувствие, а это неизбежно отражается на отношениях, работе и качестве жизни.

Художественная выставка

Торжественное открытие

Большая образовательная сцена

Музыкальная программа

Нетворкинг

Партнёрские пространства

Фотозоны и тематические инсталляции

Социальная инициатива

Спикеры

Специалисты из разных областей объединятся, чтобы целостно взглянуть на здоровье, отношения, ценности и жизненный путь женщины.
Состав спикеров формируется так, чтобы каждая тема была раскрыта профессионально, понятно и с разных сторон.
Я женщина
Скачать программу

Программа мероприятия

Программа выстроена как последовательное движение по ключевым сферам жизни женщины: физическое и эмоциональное состояние, отношения, окружение, реализация, развитие и внутренняя опора.

Основные темы конференции

Профилактика эмоционального выгорания и тревожных состояний

Системная забота о физическом и эмоциональном здоровье

Отношения с собой, близкими и окружающими людьми

Баланс между семьёй, карьерой, личными задачами и отдыхом

Реализация, ценность своего дела и следующий этап развития

Внутренняя устойчивость, вера и опора в периоды перемен

Живые вопросы экспертам и практические рекомендации

Перемены начинаются с себя
Мы создаём не просто мероприятие о здоровье или личностном развитии. Мы создаём пространство новой культуры — культуры системного подхода к женщине, где физическое здоровье, эмоциональное состояние, окружение, реализация, духовная опора и качество жизни рассматриваются как единая система.
Невозможно говорить об устойчивом обществе, если женщина живёт в состоянии постоянного напряжения и внутреннего истощения.
Для меня конференция «Я – женщина» – это про объединение. Объединение специалистов, лидеров мнений, общественных инициатив, бизнеса и самих женщин вокруг одной важной идеи: здоровье и развитие женщины — это не частный вопрос, а фундамент общества будущего.
Именно — как самого себя. Забота о себе не второстепенная часть жизни, а её основа. Перемены начинаются с себя, и я искренне рада каждой, кто становится частью этого движения».
«Возлюби ближнего твоего, как самого себя»
Мария иванова
Организатор конференции

Партнёры

Проект объединяет компании, общественные инициативы и бренды, для которых здоровье, развитие и качество жизни женщины — не просто тема, а реальная ценность.

Масштаб и атмосфера

Конференция пройдёт в концертном зале отеля «Санкт-Петербург» — в историческом центре города, напротив крейсера «Аврора», с панорамным видом на Неву, Петропавловскую крепость и главные достопримечательности Северной столицы.
Место
Концертный зал отеля «Санкт-Петербург» Санкт-Петербург, Пироговская набережная, 5/2
время
регистрация участниц в 10:00
торжественное открытие в 11:00
Дата
18 ноября 2026 года

Варианты участия

Ценность программы не зависит от выбранного тарифа. Каждый билет даёт доступ ко всей программе конференции и всем выступлениям на большой сцене.
Варианты отличаются расположением мест и дополнительными возможностями.

Базовый

Места с 11-го по 13-й ряд.

Доступ ко всей программе по наиболее доступной цене

Комфорт

Места с 5-го по 10-й ряд и боковые сектора.

Хорошая видимость сцены и комфортное восприятие программы

Премиум

Места в первых рядах партера.

Близость к сцене.

Фирменный welcome-пакет с подарками от партнёров

Отзывы участников

Ответы на частые вопросы